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Ejercicio TIRO 3

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Nombre Ejercicio TIRO 3 Oposición 3c0 Nº jugadores 3 (mínimo) Material 4 conos Objetivo ejercicio Anotar 5 veces los 2 tiros consecutivos entre todos Objetivo de mejora Tiro después de recibir BD y BI Nivel dificultad Medio EXPLICACIÓN En la… Leer más »Ejercicio TIRO 3

Ejercicio Contraataque 1

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Nombre Ejercicio Contraataque 1 Oposición 3c2+1 Nº jugadores 6 Material Ninguno Objetivo ejercicio Anotar en 7 segundos Objetivo de mejora Lectura en la realización del pase de salida de contraataque Nivel dificultad Bajo EXPLICACIÓN En la disposición inicial pondremos 3… Leer más »Ejercicio Contraataque 1

Ejercicio FINALIZACIÓN 3

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Nombre Ejercicio FINALIZACIÓN 3 Oposición 1c0+1 Nº jugadores 2 (mínimo) Material 1 cono Objetivo ejercicio Anotar  Objetivo de mejora Finalizaciones con oposición Nivel dificultad Fácil Explicación El ejercicio empieza cuando el defensor se activa i va a dar la vuelta… Leer más »Ejercicio FINALIZACIÓN 3

Ejercicio FINALIZACIÓN 2

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Nombre Ejercicio FINALIZACIÓN 2 Oposición 1c0+1 Nº jugadores 2 (mínimo) Material 4 conos de 2 colores distintos Objetivo ejercicio Ser el primero en anotar 4 veces Objetivo de mejora Finalizar contra un oponente Nivel dificultad Bajo Explicación El entrenador cogerá… Leer más »Ejercicio FINALIZACIÓN 2

Ejercicio BOTE 3- 1c1 YOYÓ

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Nombre Ejercicio BOTE 3- 1c1 YOYÓ Oposición 1c0+1 Nº jugadores 2 (mínimo) Material Dos conos por pareja Objetivo ejercicio Anotar 3 veces antes que el oponente Objetivo de mejora Bote avanzado Nivel dificultad Bajo Explicación Se coloca el atacante y… Leer más »Ejercicio BOTE 3- 1c1 YOYÓ

Ejercicio TIRO 1

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Nombre Ejercicio TIRO 1 Oposición 1c0 Nº jugadores 2 (mínimo) Material 6 conos Objetivo ejercicio Anotar de las 3 posiciones antes que el rival Objetivo de mejora Velocidad y precisión en el tiro Nivel dificultad Bajo Explicación: Se debe realizar… Leer más »Ejercicio TIRO 1

Ejercicio BOTE 2

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Nombre Ejercicio BOTE 2 Oposición 1c0+1 Nº jugadores 2 (mínimo) Material 6 conos Objetivo ejercicio Anotar sin oposición Objetivo de mejora Bote de hesitation y el vertical Nivel dificultad Bajo Explicación Empiezan ataque y defensa al mismo tiempo, el atacante… Leer más »Ejercicio BOTE 2

Ejercicio BOTE 1

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Nombre Ejercicio BOTE 1 Oposición 1c1 Nº jugadores 2 (mínimo) Material 6 conos Objetivo ejercicio Superar defensa y finalizar dentro de la zona en 5 segundos Objetivo de mejora Verticalidad del bote Nivel dificultad Medio Explicación Consta de un atacante… Leer más »Ejercicio BOTE 1

ejercicio de baloncesto 1

Ejercicio de finalización 1

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Caracterísiticas del ejercicio Nombre Ejercicio finalización 1 Oposición 1c0+1 Nº jugadores 2 (mínimo) Material 6 conos Objetivo ejercicio Anotar 5 veces dentro de la zona Objetivo de aprendizaje Finalización con oposición Nivel dificultad Bajo Correcciones: -Finalizar lejos del defensor. -Maximizar… Leer más »Ejercicio de finalización 1