Desplazamiento defensivo

Ejercicio DESPLAZAMIENTO DEFENSIVO 2

NombreEjercicio DESPLAZAMIENTO DEFENSIVO 2
Oposición1c1
Nº jugadores2 (mínimo)
Material10 conos
Objetivo ejercicioNegar al atacante los conos
Objetivo de mejoraMejora del desplazamiento defensivo y anticipación
Nivel dificultadBajo

EXPLICACIÓN

Dos jugadores, uno con rol ofensivo y el otro defensivo, en la línea de fondo. El entrenador dirá un color y el jugador  atacante deberá pasar por los 2 conos de ese mismo color, uno situado más a la izquierda y otro a la derecha. Para después jugar un 1c1 normal.

Correcciones

Negar la dirección a la que vaya el atacante.

Anticipación al atacante.

Utilización de las manos para coartar la libertad de bote del atacante.

Variantes

Poner más o menos conos del mismo color.

No poner la norma de los colores.

Poner un límite de tiempo de 8 segundos al atacante para que supere medio campo.

CONCLUSIÓN

Ejercicio de iniciación una vez ya se ha aprendido la técnica de desplazamiento en 1c0 para trabajar la capacidad de reacción respecto al movimiento del atacante o anticipándose a él.

Ejercicio DESPLAZAMIENTO DEFENSIVO 1

NombreEjercicio DESPLAZAMIENTO DEFENSIVO 1
Oposición1c1
Nº jugadores2 (mínimo)
Material6 conos
Objetivo ejercicioNo dejar pasar al atacante por la puerta
Objetivo de mejoraMejora del desplazamiento defensivo
Nivel dificultadMedio

EXPLICACIÓN

Dos jugadores a un lateral cerca de medio campo, uno como atacante y otro como defensor, el atacante tiene como límites laterales los conos y la línea de medio campo e intentará pasar por el espacio entre el último cono y la línea de banda, en un tiempo máximo de 7 segundos. Sinó llega a superar o el defensa roba el balón, el defensor obtiene la posesión del balón e irá a anotar en el mismo aro sin necesidad de pasar por ninguna puerta-

Después de que el atacante supere la puerta, ya se puede jugar un 1c1 normal.

Correcciones

Cerrar los laterales pisando la línea para que el atacante no pueda pasar.

Negar la dirección a la puerta con el cuerpo.

Uso de las manos para negar el bote.

Anticipación al defensor.

Variantes

Quitar el límite de tiempo, ampliarlo o acortarlo.

Hacer un segundo pasadizo para ampliar el tiempo de trabajo de desplazamiento defensivo, antes del 1c1.

Poner un máximo de botes al atacante.

Aumentar o reducir la amplitud del pasadizo.

CONCLUSIÓN

Mejora el desplazamiento defensivo en situación reducida de espacio, intentando simular el rango de movimiento que se cree que tendrá el atacante, para superarlo lateralmente en un partido.