
Ejercicio BOTE 2
Explicación
Empiezan ataque y defensa al mismo tiempo, el atacante solo puede dar la vuelta cuando rodee un cono, sinó debe seguir hacia el aro contrario, tiene 3 oportunidades (tantas como conos) y debe intentar confundir el defensor (que también solo puede cambiar el sentido rodeando un cono) para terminar anotando solo.
Correcciones
-Hacer correctamente los Stop & Go.
-Que el atacante observe al defensor en vez del balón.
-Evitar dobles.
-El cambio de ritmo y el avance del bote cuando se tiene la dirección final.
Variantes
-Poner más conos.
-Cambiar la posición de los conos.
-Limitar el número de botes.
Conclusión
Ejercicio ideal para trabajar el bote de hesitation en edades tempranas (mini e infantil) por la poca oposición encontrada y la alta importancia que le otorga el ejercicio.
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