Ejercicio BOTE 2

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NombreEjercicio BOTE 2
Oposición1c0+1
Nº jugadores2 (mínimo)
Material6 conos
Objetivo ejercicioAnotar sin oposición
Objetivo de mejoraBote de hesitation y el vertical
Nivel dificultadBajo

Explicación

Empiezan ataque y defensa al mismo tiempo, el atacante solo puede dar la vuelta cuando rodee un cono, sinó debe seguir hacia el aro contrario, tiene 3 oportunidades (tantas como conos) y debe intentar confundir el defensor (que también solo puede cambiar el sentido rodeando un cono) para terminar anotando solo. 

Correcciones

-Hacer correctamente los Stop & Go.

-Que el atacante observe al defensor en vez del balón.

-Evitar dobles.

-El cambio de ritmo y el avance del bote cuando se tiene la dirección final.

Variantes

-Poner más conos.

-Cambiar la posición de los conos.

-Limitar el número de botes.

Conclusión

Ejercicio ideal para trabajar el bote de hesitation en edades tempranas (mini e infantil) por la poca oposición encontrada y la alta importancia que le otorga el ejercicio.

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