| Nombre | Ejercicio DESPLAZAMIENTO DEFENSIVO 1 |
| Oposición | 1c1 |
| Nº jugadores | 2 (mínimo) |
| Material | 6 conos |
| Objetivo ejercicio | No dejar pasar al atacante por la puerta |
| Objetivo de mejora | Mejora del desplazamiento defensivo |
| Nivel dificultad | Medio |
EXPLICACIÓN
Dos jugadores a un lateral cerca de medio campo, uno como atacante y otro como defensor, el atacante tiene como límites laterales los conos y la línea de medio campo e intentará pasar por el espacio entre el último cono y la línea de banda, en un tiempo máximo de 7 segundos. Sinó llega a superar o el defensa roba el balón, el defensor obtiene la posesión del balón e irá a anotar en el mismo aro sin necesidad de pasar por ninguna puerta-
Después de que el atacante supere la puerta, ya se puede jugar un 1c1 normal.
Correcciones
Cerrar los laterales pisando la línea para que el atacante no pueda pasar.
Negar la dirección a la puerta con el cuerpo.
Uso de las manos para negar el bote.
Anticipación al defensor.
Variantes
Quitar el límite de tiempo, ampliarlo o acortarlo.
Hacer un segundo pasadizo para ampliar el tiempo de trabajo de desplazamiento defensivo, antes del 1c1.
Poner un máximo de botes al atacante.
Aumentar o reducir la amplitud del pasadizo.
CONCLUSIÓN
Mejora el desplazamiento defensivo en situación reducida de espacio, intentando simular el rango de movimiento que se cree que tendrá el atacante, para superarlo lateralmente en un partido.
