| Nombre | Ejercicio TIRO 5- “7-14-21” |
| Oposición | 2c0 |
| Nº jugadores | 4 mínimo (2 parejas) |
| Material | 1 balón por pareja |
| Objetivo ejercicio | Llegar a 21 puntos |
| Objetivo de mejora | Tiro después de recepción |
| Nivel dificultad | Fácil |
Explicación:
Este ejercicio se basa en el concepto de “penetrar y doblar” y ocupar las esquinas cuando el jugador con balón entre en la zona.
Uno de la pareja entrará hacia el aro y el otro ocupará la esquina (media distancia o línea de 3) para recibir el balón y tirar.
Se trata de anotar mediante múltiplos de 7 exactos (2 tiros de 2 y 1 triple) cuando se haga, se deberá gritar el número al que se llega y todas las parejas deberán cambiar de aro. Eso se hará cada vez que una pareja llegue a un múltiplo de 7 hasta llegar a 21.
La cuenta no se reinicia al cambiar de aro.
Correcciones:
-No recibir el balón flexionado para tirar.
– No ocupar correctamente el espacio sin balón para recibirlo correctamente.
-Hacer pases simulando situación de partido.
Variantes:
-Llegar a múltiplos de otro número.
-No cambiar de aro sinó ejecutar otra acción como un pase largo de contraataque o 2 tiros libres para continuar.
-Añadir un bote después de la recepción para trabajar el tiro sobre bote.
Conclusión
Ejercicio para implementar el concepto de penetrar y doblar en sus inicios, que vean la importancia de la colocación si se quiere recibir el balón y mejorar el popular “Catch & Shoot”.
