Ejercicio TIRO 5- “7-14-21”

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NombreEjercicio TIRO 5- “7-14-21”
Oposición2c0
Nº jugadores4 mínimo (2 parejas)
Material1 balón por pareja
Objetivo ejercicioLlegar a 21 puntos
Objetivo de mejoraTiro después de recepción
Nivel dificultadFácil

Explicación:

Este ejercicio se basa en el concepto de “penetrar y doblar” y ocupar las esquinas cuando el jugador con balón entre en la zona.

Uno de la pareja entrará hacia el aro y el otro ocupará la esquina (media distancia o línea de 3) para recibir el balón y tirar.

Se trata de anotar mediante múltiplos de 7 exactos (2 tiros de 2 y 1 triple) cuando se haga, se deberá gritar el número al que se llega y todas las parejas deberán cambiar de aro. Eso se hará cada vez que una pareja llegue a un múltiplo de 7 hasta llegar a 21.

La cuenta no se reinicia al cambiar de aro.

Correcciones:

-No recibir el balón flexionado para tirar.

– No ocupar correctamente el espacio sin balón para recibirlo correctamente.

-Hacer pases simulando situación de partido.

Variantes:

-Llegar a múltiplos de otro número.

-No cambiar de aro sinó ejecutar otra acción como un pase largo de contraataque o 2 tiros libres para continuar.

-Añadir un bote después de la recepción para trabajar el tiro sobre bote.

Conclusión

Ejercicio para implementar el concepto de penetrar y doblar en sus inicios, que vean la importancia de la colocación si se quiere recibir el balón y mejorar el popular “Catch & Shoot”.

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