EJERCICIOS DE REBOTE EN BALONCESTO

És la acción de recoger el balón después de un tiro errado, si esta acción se produce en el aro ofensivo se denominará “rebote ofensivo” y si se produce en el aro defensivo, se llamará “rebote defensivo”.

En este gesto, a parte del típico salto vertical para intentar coger el balón lo más cerca del aro posible (para tener más posibilidades de cogerlo que los otros jugadores), también tiene un trabajo previo, de intentar ponerse por delante de un jugador rival e intentar sacarlo de la zona (lo que se denomina Box Out”) .

Es importante el control de esta acción ya que se limitan las ocasiones de tiro del rival (rebote defensivo) o proporciona más opciones de tiro al equipo reboteador (rebote ofensivo).

EJERCICIOS PARA PRACTICAR EL REBOTE EN BALONCESTO

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