Ejercicios de pase en baloncesto

Es la capacidad que tiene un jugador de hacerle llegar el balón a un compañero de equipo, este recurso se suele usar cuando el jugador no puede realizar un avance o otro se encuentra en una posición más aventajada para poder anotar.

CARACTERÍSTICAS DEL PASE

Hay varios aspectos del pase a resaltar, como precisión, velocidad del trayecto, trayectoria (recorrido del balón para llegar de A a B), movimiento de los brazos al realizar la ejecución.

Podríamos decir que una buena pasada es aquella que llega lo más rápido posible a su objetivo (companyero). A veces tendrá que ser un pase bombeado, uno más fuerte y picado, o simplemente uno abierto. Vamos a ver los distintos tipos.

TIPOS DE PASE

Pase de pecho:

La acción se realiza desde el pecho con las dos manos en ambos lados del balón, suele ser el pase básico que se enseña, pero no es el que mejor se transfiere en una situación real de partido.

Pase picado:

Un pase en el que el balón da un bote en el suelo en su trayectoria.

Pase sobre bote:

Se realiza cuando justo antes de la acción se botaba el balón de forma controlada y no se agarra el balón con las dos manos para realizar el pase.

Pase por la espalda:

Pase que se realiza pasando el brazo pasador por la espalda.

Pase abierto:

Pase con la mano a la altura del hombro y lo más lejos posible del cuerpo.

Pase de béisbol:

Pase con el que normalmente se inician contraataques y se inicia detrás de la cabeza para impulsarlo hacia delante de ella.

Pase por encima de la cabeza:

Pase que se realiza desde encima de la cabeza, similar a un saque de banda de fútbol.

Pase bombeado:

Pase en el que la trayectoria del balón se dibuja una parábola acentuada, para superar los defensas por arriba.

Pase de codo:

Pase popularizado por Jason Williams (ex jugador de la NBA) en el que el balón se pasa por detrás de la espalda y que cambia de sentido debido a un golpeo orientado con el codo.

Pase de mano a mano:

Gesto que se realiza pasando el balón a la mano de otro compañero en un espacio muy reducido.

Pase de cuchara:

Pase que se realiza desde las rodillas y se sube la mano hacia la cabeza con la palma de la mano hacia arriba.

Pase de Alley Oop:

Pase que se realiza a un compañero que recibirá el balón en el aire para tirar sin tocar el suelo previamente.

Pase de gancho:

Pase que se realiza del lateral del cuerpo el dirección al otro con el brazo extendido hacia arriba.

Pase entre las piernas:

Pase en el que el balón pasa por debajo de las piernas del pasador antes de llegar al destino.

Pase al futuro:

Pase en el que la dirección del balón es el lugar que previsiblemente ocupará un compañero que está en carrera.

EJEMPLOS DE BUENOS PASADORES

Jugadores con buena capacidad de pasar el balón serían Steve Nash (Dos veces MVP de la NBA), Jason Williams (ex-jugador de la NBA), Chris Paul (varias veces All Star de la NBA) o el base John Stockton (con el récord de la NBA de asistencias -15.806- ).

Ejercicios para trabajar el pase:

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