Corte en V y corte en L para recibir en el ala

Desarrollo

Ejercicio para aprender a desmarcarse sin balón. Se juega en grupos de tres: un pasador arriba con balón, un alero y su defensor. Un cono en cada ala marca dónde se recibe. En el corte en V, el alero lleva despacio a su defensor hacia el bloque, apoya con fuerza el pie de dentro y sale rápido hacia el cono. En el corte en L, sube por la línea de la zona hasta el codo y desde allí sale recto hacia el ala. El pasador da el balón a la mano que pide el alero, lejos del defensor. El alero recibe con una parada en un tiempo y se encara al aro en triple amenaza. El defensor empieza a medio ritmo y luego defiende de verdad. Se rota cada tres repeticiones.

Objetivo

• Aprender a desmarcarse con un corte en V
• Aprender el corte en L desde el codo
• Recibir equilibrado y encarado al aro
• Coordinar el momento del pase con el corte

Objetivos de aprendizaje

• Lento hacia dentro y rápido hacia fuera
• Cambio de dirección en ángulo, no en curva
• Pedir el balón con la mano lejos del defensor
• Recibir, pivotar y mirar el aro antes de nada

Jugadores y materiales

3–12 jugadores · 12 min

• Un balón por grupo
• Dos conos

Variantes y progresiones

• Sin defensor: cortar alrededor de un cono
• El pasador dice V o L antes de cada repetición
• Defensor que niega: si se adelanta, puerta atrás; tras recibir, 1 contra 1 con dos botes

Categorías

• Táctica
• Juego sin balón
• Técnica · Pase

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