Penetración con válvula de seguridad: deriva y subida

- Dificultad: Intermedio
- Edades: 10-14 años, 14-18 años, +18 años
- 3–9 jugadores · 12 min
Desarrollo
Ejercicio de juego sin balón para que los compañeros se muevan en círculo cuando el balón penetra. Tres atacantes: el 1 arriba con balón y los otros dos en los aleros. El 1 penetra con bote por la derecha. El alero del lado fuerte deriva hacia el córner para abrir un nuevo ángulo de pase, y el del lado débil sube hacia la cima para equilibrar la pista. Si el pase al córner está tapado, el 1 hace una parada en dos tiempos, pivota en reverso y pasa al compañero que ha subido, la válvula de seguridad, que tira tras recepción. Se repite hacia la izquierda y empezando desde el ala. Primero sin defensores y después con uno o dos, para que la elección del pase sea real.
Objetivo
- Moverse en el sentido de la penetración para dar opciones de pase
- Mantener la pista equilibrada con la subida del lado débil
- Tener siempre una salida segura si la penetración se cierra
- Tirar tras recepción con los pies preparados
Objetivos de aprendizaje
- Derivar al córner sin salirse del rango de tiro
- Subir a la cima en cuanto el balón entra en la zona
- Parar en dos tiempos y pivotar en reverso antes de pasar atrás
- Llegar al tiro con manos y pies listos
Jugadores y materiales
3–9 jugadores · 12 min
- Un balón por grupo
- Canasta
- Media pista
Variantes y progresiones
- Empezar desde el ala: el compañero de arriba se desliza al ala contraria
- Añadir un defensor que ayuda en la penetración y luego cierra al tirador
- Con dos defensores, el que penetra elige entre el córner y la cima
Categorías
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