Slalom de bote con dos balones y entrada

Desarrollo

Ejercicio de manejo con dos balones y finalización. Se coloca una fila de conos en zigzag desde el medio campo o desde la línea de tres hasta cerca de la zona. El jugador sale botando dos balones a la vez. En cada cono realiza un cambio de dirección (por debajo de las piernas, por la espalda o en reverso, según la serie). Al salir del último cono, sujeta un balón contra el cuerpo con una mano y entra a canasta con el otro, finalizando a una mano. Se trabaja por ambos lados y con ambas manos de entrada. Tras anotar, el siguiente jugador de la fila inicia el recorrido.

Objetivo

• Controlar dos balones en desplazamiento con cambios de dirección
• Mantener la cabeza alta y el bote bajo en el slalom
• Finalizar a una mano protegiendo el segundo balón contra el cuerpo
• Trabajar ambas manos de entrada tras el recorrido

Objetivos de aprendizaje

• Cambiar de dirección en el cono sin mirar los balones
• Bajar el bote y acelerar tras cada cambio
• Sujetar el balón libre pegado al pecho antes de la bandeja
• Alternar mano de finalización en series sucesivas

Jugadores y materiales

1–12 jugadores · 10 min

• Canasta
• Balones (2 por jugador en acción)
• Conos

Variantes y progresiones

• Fijar un solo tipo de cambio (bajo piernas o espalda) por serie
• Acortar el slalom a tres conos para principiantes
• Competir por tiempo sin perder el control de ningún balón

Categorías

• Técnica
• Bote
• Técnica · Finalizaciones

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