Pase en cuatro esquinas

Desarrollo

Ejercicio continuo de pase y recepción en un cuadrado. Se forman cuatro filas, una en cada esquina de un cuadrado dibujado en media pista (o en los cuatro vértices de la zona ampliada). El primer jugador de una esquina tiene el balón. El receptor de la esquina siguiente sale a recibir con las manos altas y pidiendo el balón. El pasador entrega un pase firme (de pecho o de pique) y corre inmediatamente al final de la fila a la que ha pasado. El nuevo poseedor gira el balón hacia la siguiente esquina y se repite el ciclo. Se trabaja sin bote, con voz alta y con ritmo constante. Cuando el grupo fluye se añade un segundo balón en la esquina opuesta.

Objetivo

• Mejorar la precisión y la firmeza del pase en movimiento
• Salir a recibir el balón con las manos listas y pidiendo el pase
• Seguir el propio pase hasta el final de la fila siguiente
• Mantener el ritmo continuo del ejercicio con uno o dos balones

Objetivos de aprendizaje

• Nombrar al receptor antes de pasar
• Dar un paso hacia el balón para recibir y parar en equilibrio
• Entregar el pase a la altura del pecho del compañero
• Correr detrás del pase sin quedarse mirando la acción

Jugadores y materiales

8–16 jugadores · 8 min

• Balones
• Conos

Variantes y progresiones

• Añadir un segundo balón cuando el grupo domina el ritmo
• Cambiar el sentido del circuito (horario y antihorario)
• Exigir solo pases de pique o solo pases por encima de la cabeza
• Reducir el tamaño del cuadrado para acelerar la recepción

Categorías

• Técnica
• Pase
• Técnica · Paradas y salidas

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