Australia: trenza de tres con tres tiros

Desarrollo

Ejercicio de contraataque en trenza con puntuación. Tres jugadores salen de fondo en trenza (pase y correr por detrás del receptor) con pocos pases hasta la canasta contraria. Al llegar, finalizan los tres: uno lanza de tres, otro hace bandeja y el tercero un tiro cercano o mate según nivel. Vuelven en trenza hacia el otro aro o rotan con el siguiente trío. Se puntúa (por ejemplo triple 3, mate 2, bandeja 1) con objetivo de puntos en un tiempo límite. Ritmo alto, sin perder el balón. Campo completo. Sin contacto defensivo en la versión base.

Objetivo

• Ejecutar la trenza de tres con pases limpios a ritmo de contraataque
• Finalizar cada oleada con tres tiros distintos y rápidos
• Mantener la puntuación y la presión de tiempo
• Correr por detrás del receptor tras cada pase

Objetivos de aprendizaje

• Pasar por delante del compañero y correr por detrás sin cruzar mal el carril
• Llegar espaciados para triple, bandeja y tiro cercano a la vez
• Contar los puntos en voz alta tras cada oleada
• No botar salvo que el entrenador lo permita para evitar pasos

Jugadores y materiales

6–15 jugadores · 10 min

• Canasta (2)
• Balones

Variantes y progresiones

• Objetivo de puntos: 70 en 2 minutos o 110 en 3
• Si anotan las tres canastas de la oleada suman 4; si fallan las tres restan 1
• Limitar a dos pases máximos antes de los tiros

Categorías

• Técnica
• Tiro
• Técnica · Pase
• Táctica · Contraataque

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