Salir de la presión a toda pista: 5 contra 4 tras canasta

Desarrollo

Ejercicio para aprender a superar una presión a toda pista. Cinco atacantes juegan contra cuatro defensores que presionan después de cada canasta. El ataque se coloca así: uno saca de fondo, dos bases cerca del balón, uno en el centro y otro lejos. Un base hace un corte en V para desmarcarse y el que saca le pasa antes de cinco segundos y entra en la pista como pase de seguridad. Si dos defensores hacen una trampa, el que tiene el balón se queda bajo, pivota y pasa atrás al que sacó o al jugador del centro. Cuando el balón llega al centro, se ataca rápido con los jugadores abiertos. Se juega hasta encestar o hasta que roba la defensa, y se cambian los papeles cada tres ataques.

Objetivo

• Superar una presión a toda pista sin perder el balón
• Sacar de fondo con seguridad en menos de cinco segundos
• Salir de una trampa con pases, no con bote
• Atacar rápido cuando el balón llega al centro

Objetivos de aprendizaje

• El que saca entra enseguida como pase de seguridad
• En la trampa: bajo, pivotar y pasar por encima o por un lado
• Ir hacia el balón para recibir
• El del centro recibe, se gira y mira adelante primero

Jugadores y materiales

9–12 jugadores · 15 min

• Un balón
• Cinco petos

Variantes y progresiones

• Más fácil: tres defensores, así siempre hay un atacante libre
• Más difícil: cinco defensores y diez segundos para pasar de medio campo
• Sacar también desde la banda

Categorías

• Técnica
• Pase
• Táctica · Juego sin balón
• Táctica · Contraataque

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